7月22日的贵马,是我第二个半马,因考虑到下周要跑首个全马——六马,我没有放开跑,所以显得很轻松、开心!这不,从我跑步表情上可以看出了吧! 帅吗? 这成绩还可以吗? 其实我跑步已有两年,加入跑加俱乐部也有一年多了。和大多数人身体不好才跑步、跑步为了减肥等原因不同,我跑步最初的动力是为了减压!我是浙江瑞安人,2013年30岁的我拖家带口来到贵阳打拼,做汽配生意。后来,经营了自己的一家公司——贵阳科锋汽配有限公司! 其实我爱好也比较广! 幸福的四口之家! 在干事、创业的过程中,工作、家庭等压力,常常让我有喘不过气的感觉,有段时间还常常失眠!在我比较郁闷的时候,身边不少经常跑步的朋友劝我也跑跑步,说能缓解身心压力!于是我就抱着试试的想法开始跑步,跑着跑着就喜欢上了:身体更健康了,身心更舒坦了!一有时间,或者心情不好时,就跑步,跑得大汗淋漓,跑得全身酥松,在全力奔跑、快乐奔跑过程中,所有烦恼、不快都统统抛到了九霄云外!这就是跑步的魅力甚至魔力! 感谢李开江大哥对我的关心、帮助! 后来,认识的跑友越来越多,还加入了跑加俱乐部,和大家一起约跑、训练,掌握了跑步的很多基础知识、科学方法!于是,又尝试参加马拉松比赛,从此进入了大家常说的“跑了就停不下来”的状态,也就是上瘾了! 其实跑马带来的好处远非健身、减肥、减压这些大家都体会到的东西,跑起来了,人的整个身心都更加健康、协调、良好,这是长期跑步后带给人最直接的好处! 下周,我将挑战人生首个全马——六盘水夏季国际马拉松赛,朋友们,为我加加油吧! 更重要的是:也和我一样,跑起来,你也会“停不下来”! |
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